怀孕初期，随着身体荷尔蒙的变化，许多女性会出现牙龈肿痛、出血、疼痛等牙周疾病，特别是在口腔卫生不良的情况下更容易发生。遇到这种情况，该如何解决呢？
1.保持良好的口腔卫生
怀孕初期尤其需要注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线或者间隙刷清洁牙齿。切忌使用含有氯己定和氟醚酸钠等有害成分的漱口水，可以选择天然的咸水漱口或者含氧化氢的漱口液，有助于缓解牙龈肿痛。
2.定期复诊
怀孕前需要定期检查牙齿问题，怀孕后也需要持续关注牙齿健康，定期复诊，及时发现和治疗牙周疾病。
3.控制口腔内菌群
口腔中存在着很多细菌，对牙龈健康有较大影响。怀孕的女性要注意控制口腔内菌群，可选择一些保护口腔健康的饮食，如低糖、低脂、高纤维的食物，多喝水，以及少吃一些辛辣刺激性食品。
4.及时治疗口腔感染
如果出现了口腔感染，如龋齿、牙周炎等，需要及时治疗，以免病情加重。如果出现牙龈肿痛等症状，可在医生的建议下选用局部使用的消炎药或者抗生素进行治疗。
怀孕是生命中极为重要的时期，牙龈肿痛虽然很不舒服，但是通过正确的治疗和预防措施，我们可以避免疾病对孕妇和胎儿的影响。如果您遇到此类情况，建议及时就医，听取口腔医生的意见。
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