什么是保持器？
保持器是一种医疗美容器具，是为了在矫正牙齿后，能够保持齿龈的位置而设计的。它有不同的用途，例如矫正器後的保持、暂时性的牙龈训练、解除咬合压力等。
为什么一天不戴保持器就会很紧？
戴着保持器是保持牙齿稳定的一种方式，如果不戴保持器，牙齿会逐渐回到原来的位置，因为牙齿的移动能力还是存在的。所以，每天都要戴保持器，尤其是在矫正结束后的头几个月，要戴得更加严格。
如何正确佩戴保持器？
在佩戴保持器之前，必须要较新行口腔清洁。同时，根据医生的建议选择恰当的保持器类型和材质，并且要保障保持器没有松动的感觉。戴保持器的时间一般为每天16-20小时，只有这样才能起到较好的稳定效果。
保持器的保养方法
保持器的保养非常重要，不但可以延长使用寿命，还可以减少口臭等不良味道。平时可以用牙刷和牙膏进行清洗，如果有死角、缝隙的地方，用牙线清洁即可。同时也要避免把保持器暴露在强烈阳光下或是高温环境中。
保持器的更换周期
保持器的更换周期一般是12-24个月。如果不及时更换，保持器会磨损和变形，影响其使用效果。同时，如果发现保持器出现开裂、脱落等问题，也要及时更换。
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